A relação entre saúde mental e saúde bucal: entenda a conexão!

Muitas pessoas não percebem a forte relação entre saúde mental e saúde bucal. No entanto, essas duas áreas estão intimamente conectadas e podem afetar uma à outra de várias maneiras. Neste post, vamos explorar a relação entre saúde mental e saúde bucal e como você pode cuidar de ambas para garantir um bem-estar geral. Continue lendo e descubra como esses aspectos da saúde estão interligados!

A influência da saúde mental na saúde bucal

Estresse e ansiedade: O estresse e a ansiedade podem afetar negativamente a saúde bucal, aumentando a produção de cortisol, o hormônio do estresse, que por sua vez pode diminuir a capacidade do corpo de combater infecções e inflamações. Além disso, pessoas estressadas ou ansiosas tendem a desenvolver hábitos prejudiciais, como ranger os dentes (bruxismo), fumar ou consumir alimentos açucarados, o que pode levar a problemas dentários.

Depressão: A depressão pode afetar a saúde bucal de várias maneiras. Pessoas deprimidas podem negligenciar a higiene bucal, o que leva ao acúmulo de placa bacteriana e a problemas como cáries e doenças periodontais. Além disso, alguns medicamentos antidepressivos podem causar boca seca, aumentando o risco de cáries e mau hálito.

A influência da saúde bucal na saúde mental

Autoestima e confiança: Um sorriso bonito e saudável é fundamental para a autoestima e a confiança. Problemas dentários, como dentes desalinhados, manchados ou faltantes, podem fazer com que a pessoa se sinta insegura, afetando sua saúde mental.

Dor e desconforto: Problemas bucais, como cáries, gengivite e periodontite, podem causar dor e desconforto. Essa dor crônica pode levar a problemas de saúde mental, como estresse, ansiedade e até depressão.

Cuidando da saúde mental e saúde bucal

Cuide da sua higiene bucal: Escove os dentes pelo menos três vezes ao dia, use fio dental diariamente e faça visitas regulares ao dentista para manter sua saúde bucal em dia.

Gerencie o estresse e a ansiedade: Pratique técnicas de relaxamento, como meditação, exercícios físicos e hobbies que ajudem a aliviar o estresse e a ansiedade.

Busque ajuda profissional: Se você estiver enfrentando problemas de saúde mental ou bucal, não hesite em procurar ajuda de profissionais qualificados.

Sobre a Uniodonto Poços de Caldas:

A Uniodonto Poços de Caldas é uma cooperativa de prestação de serviços odontológicos que integra a Uniodonto Brasil: o maior sistema cooperativo da América Latina. Em atividade como Operadora de Plano Odontológico há 20 anos e registrada no Órgão Regulador sob nº 40979-1, conta com área de atuação que abrange 25 cidades do Sul de Minas. A singular de Poços de Caldas está classificada entre as 150 cooperativas do Brasil com melhor desempenho em Gestão Administrativa, conforme avaliação feita pela Organização das Cooperativas do Brasil – OCB, em conjunto com OCEMG e Fundação Nacional de Qualidade. Tem disponível a rede cooperada e credenciada para atender em todas as especialidades, de acordo com a regulamentação de planos de saúde da Agência Nacional de Saúde Suplementar, a ANS. Procura atuar dentro da ética profissional, dos princípios cooperavistas e adotando uma política de valorização daqueles que abraçam a sua causa! Se preocupa, ainda, em proporcionar aos seus beneficiários os cuidados necessários para se ter uma boa saúde bucal e belos sorrisos!

Serviço:

Uniodonto Poços de Caldas

Endereço em Poços de Caldas (MG): Rua Paraíba, 212, Centro.

Telefone para contato: (35) 3716-7222

E-mail: faleconosco@uniodontopocos.com.br

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A saúde mental e a saúde bucal estão interligadas, e cuidar de ambas é fundamental para o bem-estar geral. Na Uniodonto Poços de Caldas, estamos comprometidos em cuidar do seu sorriso e ajudá-lo a manter sua saúde bucal em dia. Entre em contato conosco e agende uma consulta!