6 Hábitos Prejudiciais para a Saúde Bucal

Já parou para pensar que mantemos hábitos extremamente prejudiciais para a saúde bucal e, muitas vezes, sequer percebemos? Abaixo listamos seis deles. Ficou curioso? Continue a leitura para saber mais sobre essa temática!

Você já parou para pensar que alguns hábitos parecem inofensivos, mas que, na realidade, são extremamente prejudiciais para a saúde bucal? Sim! Essa é uma realidade! Roer unhas, não trocar a escova de dentes com frequência, palitar os dentes, fumar, mastigar apenas de um lado da boca e abusar de alimentos ácidos: essas são apenas algumas ações que trazem problemas para a sua boca. Ou seja: de nada adianta manter em dia as visitas ao dentista, se você não cuida da sua rotina! Abaixo listamos mais informações sobre esses hábitos que são prejudiciais. Continue a leitura para compreender sobre esse tema tão importante!  

1 - Hábitos Prejudiciais para a Saúde Bucal - Usar palitos para limpar os dentes:

Infelizmente, esse é um hábito considerado “normal” para muitos. Mas, é importante frisar, que trocar o fio dental por palitos de dentes pode machucar a gengiva e causar sangramentos. Além disso, o palito não consegue remover todos os restos de alimentos e bactérias. Ou seja, todas essas situações podem causar doenças periodontais.

2 - Hábitos Prejudiciais para a Saúde Bucal - Roer unhas:

É muito comum roer as unhas naquele momento de ansiedade ou de estresse. Porém, apesar de se tratar de algo corriqueiro, essa ação pode trazer os mais diversos problemas. O atrito constante pode causar trincas, fraturas e desgaste no esmalte dos dentes. Isso sem contar que as unhas guardam grande quantidade de bactérias e são propícias para o acúmulo de germes e fungos. Essas bactérias, que irão diretamente para a sua boca, podem favorecer infecções no sistema digestivo e lesões bactericidas.

3 Hábitos Prejudiciais para a Saúde Bucal - Não trocar a escova de dente ao menos uma vez a cada três meses:

Após um longo período de uso, a escova de dente não tem mais a mesma eficácia. As cerdas ficam deformadas, já não removem as placas bacterianas e podem ser um meio de cultivo de germes e bactérias. Por isso, é importante trocá-la de três em três meses.

4 - Hábitos Prejudiciais para a Saúde Bucal - Mastigar apenas de um lado da boca:

Essa parece uma ação que não oferece malefícios para a saúde bucal, porém mastigar apenas de um lado pode trazer problemas para toda a arcada dentária. Se o hábito for mantido a longo prazo, ele pode proporcionar o aumento da musculatura de apenas um lado da região da boca e causar problemas nas articulações.

5 - Hábitos Prejudiciais para a Saúde Bucal – Abusar de bebidas e alimentos ácidos:

Consumir bebidas e alimentos excessivamente ácidos pode causar a desmineralização no esmalte dos dentes e, como consequência, eles ficam mais sensíveis. A desmineralização também pode fazer com que os dentes estejam mais propensos ao aparecimento de cáries. Compreendemos que é praticamente impossível cortar todos os alimentos ácidos do cardápio diário. Nossa dica é que faça a escovação e a higienização completa imediatamente após o consumo.

6 - Hábitos Prejudiciais para a Saúde Bucal – Fumar:

Que o cigarro é prejudicial para o corpo de uma maneira geral: isso todos nós sabemos! Mas já parou para pensar que fumar também pode causar problemas para a sua saúde bucal? Isso porque a fumaça entra em contato com toda a região da boca, o que causa mau hálito e manchas amarelas nos dentes e na língua. O hábito também pode agravar doenças periodontais.

E você? Pratica e esses hábitos? Agora que já sabe os malefícios que eles podem causar para a sua saúde bucal chegou a hora de repensar e parar! Lembrando que para se ter uma boca e dentes saudáveis, é necessário manter uma rotina de cuidados como escovar os dentes ao menos três vezes ao dia, fazer o uso do fio dental, utilizar enxaguante bucal, ir ao dentista com frequência e cortar ações que causam malefícios ao seu sorriso! E não se esqueça: com o Plano de Saúde Odontológico Uniodonto você sempre estará amparado. Ainda não tem? Entre em contato conosco para obter mais informações e para saber sobre todos os benefícios que podemos oferecer! Até mais!

Sobre a Uniodonto Poços de Caldas:

A Uniodonto Poços de Caldas é uma cooperativa de prestação de serviços odontológicos que integra a Uniodonto Brasil: o maior sistema cooperativo da América Latina. Em atividade como Operadora de Plano Odontológico há 20 anos e registrada no Órgão Regulador sob nº 40979-1, conta com área de atuação que abrange 25 cidades do Sul de Minas. A singular de Poços de Caldas está classificada entre as 150 cooperativas do Brasil com melhor desempenho em Gestão Administrativa, conforme avaliação feita pela Organização das Cooperativas do Brasil – OCB, em conjunto com OCEMG e Fundação Nacional de Qualidade.  Tem disponível a rede cooperada e credenciada para atender em todas as especialidades, de acordo com a regulamentação de planos de saúde da Agência Nacional de Saúde Suplementar, a ANS.  Procura atuar dentro da ética profissional, dos princípios cooperavistas e adotando uma política de valorização daqueles que abraçam a sua causa! Se preocupa, ainda, em proporcionar aos seus beneficiários os cuidados necessários para se ter uma boa saúde bucal e belos sorrisos!

Serviço:

Uniodonto Poços de Caldas

Localização: Rua Tutóia, número 51, Bairro Jardim dos Estados – Poços de Caldas (MG).

Telefone para contato: (35) 3716 - 7222

E-mail: faleconosco@uniodontopocos.com.br

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