Como combater o mau hálito causado por problemas bucais

Você sabia que a halitose pode ter mais de 40 causas diferentes? Sim, essa é uma verdade. Muitas delas estão ligadas a saúde bucal e outras não. Dessa forma, é importante descobrir de onde vem esse mau hálito, para combater da melhor forma possível. Nesse artigo citaremos algumas formas de cuidar do problema, quando as causas estão relacionadas à odontologia.  Quer saber mais? Continue a leitura!

A halitose, ou mau hálito, como todos conhecem, é um problema extremamente incômodo e mais comum do que muitos imaginam. Também sabemos que é algo que pode afetar muito a autoestima e até dificultar o convívio com outras pessoas. A grande questão dentro desse contexto, é conseguir encontrar a causa do mau hálito: já que existem mais de 40! Muitas estão ligadas às questões odontológicas como boca seca, saburra lingual e acúmulo de placas bacterianas. Além disso, o mau hálito também pode estar relacionado com doenças do sistema digestivo, do sistema respiratório, entre outras. Por isso, é extremamente importante buscar a ajuda de um dentista: para que ele realize uma avaliação e descubra se a halitose está relacionada a alguma doença bucal. Que saber mais? É só continuar a leitura!

Como combater o mau hálito causado por problemas bucais – Principais causas:

Antes de trazer formas de combater o mau hálito relacionado à saúde bucal, é importante falar um pouco sobre as causas gerais. Claro que o tema já foi abordado brevemente na introdução do artigo, mas é sempre bom reforçar! Dessa forma, abaixo você vai encontrar algumas causas para esse problema tão comum e incômodo:

1 - Problemas bucais como boca seca, gengivite, acúmulo de placas bacterianas e saburra lingual.

2 - Problemas relacionados ao sistema digestivo.

3 - Diabetes.

4 - Doença relacionadas à respiração.

5 - Problemas nos rins.

6 - Uso de cigarro.

Como combater o mau hálito causado por problemas bucais – Vá ao dentista:

Agora que você já sabe quais são as principais causas que podem gerar o mau hálito, nós vamos falar um pouco sobre como combater esse problema quando ele está ligado com questões odontológicas. Dentro desse contexto, o primeiro passo é ir ao dentista. Ele examinará e descobrirá o que está causado a halitose. Ele pode indicar e realizar um tratamento ou, até mesmo, apenas sugerir algumas mudanças na sua rotina de higienização bucal.

Como combater o mau hálito causado por problemas bucais – Fique de olho na higienização bucal:

Caso o dentista detecte algum problema relacionando à saúde bucal, pode ser que você não esteja realizando a higienização diária da forma correta e também na frequência necessária. Por isso, não se esqueça de ter uma escova dental macia, um bom creme dental, enxaguante bucal e fio dental. Além disso, a escovação deve ocorrer ao menos três vezes ao dia ou após cada refeição.

Como combater o mau hálito causado por problemas bucais – Higienização da língua é muito importante:

Ao escovar os dentes, você também escova a língua? A saburra lingual, uma espécie de camada branca ou amarelada na língua, é sinal de que a higienização não está ocorrendo da forma correta. Se achar interessante, há no mercado limpadores de língua! Peça uma indicação para o seu dentista.

Como combater o mau hálito causado por problemas bucais – Hidratação é um fator que faz toda a diferença:

Quando o assunto é mau hálito, não podemos deixar de citar o quanto uma boa hidratação faz toda diferença, já que é através dela que o nosso corpo produz saliva. E, como já falamos em outras oportunidades, a saliva é uma proteção natural dos dentes. Quando você deixa de se hidratar da maneira correta, essa produção fica comprometida e a boca seca. Boca seca = mau hálito. Então coloque um lembrete: ingerir ao menos dois litros de água por dia! Os seus dentes e o seu hálito agradecem!

Como combater o mau hálito causado por problemas bucais – Alimentação também deve ser levada em consideração:

Vamos falar de alimentação de forma geral. Primeiro, ficar longos períodos sem comer não é nada bacana para o hálito. Dessa forma, tente comer de três em três horas. Podem ser pequenos lanches ou frutas. Você pode pedir indicações para um nutricionista. Além disso, existem alguns alimentos que são considerados “detergentes”. Eles, de forma alguma, substituem a escovação. Mas em uma situação não esperada é possível apelar para: maçã, cenoura, iogurte natural e sem açúcar, gengibre e pepino.

Esperamos que tenha gostado das dicas. E não se esqueça: ir ao dentista é fundamental para tentar compreender os fatores que causam o mau hálito. Inclusive, ele pode descartar a saúde bucal como causa e indicar que você busque outro profissional para ajudá-lo nessa questão! Até a próxima!

Sobre a Uniodonto Poços de Caldas:

A Uniodonto Poços de Caldas é uma cooperativa de prestação de serviços odontológicos que integra a Uniodonto Brasil: o maior sistema cooperativo da América Latina. Em atividade como Operadora de Plano Odontológico há 20 anos e registrada no Órgão Regulador sob nº 40979-1, conta com área de atuação que abrange 25 cidades do Sul de Minas. A singular de Poços de Caldas está classificada entre as 150 cooperativas do Brasil com melhor desempenho em Gestão Administrativa, conforme avaliação feita pela Organização das Cooperativas do Brasil – OCB, em conjunto com OCEMG e Fundação Nacional de Qualidade. Tem disponível a rede cooperada e credenciada para atender em todas as especialidades, de acordo com a regulamentação de planos de saúde da Agência Nacional de Saúde Suplementar, a ANS.  Procura atuar dentro da ética profissional, dos princípios cooperavistas e adotando uma política de valorização daqueles que abraçam a sua causa! Se preocupa, ainda, em proporcionar aos seus beneficiários os cuidados necessários para se ter uma boa saúde bucal e belos sorrisos!

Serviço:

Uniodonto Poços de Caldas

Localização: Rua Tutóia, número 51, Bairro Jardim dos Estados – Poços de Caldas (MG).

Telefone para contato: (35) 3716 - 7222

E-mail: faleconosco@uniodontopocos.com.br

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